還有家長倒苦水，兒子的注意力存在很大的問題。“兒子讀三年級，他在自己房間里學習，效率太低了。桌子上任何東西都能分散他的注意力，手里時時刻刻都在玩某一樣東西，筆蓋子、圓規、橡皮、尺子、線………很神奇的一點是，老師說他在學校效率超級高，做作業很積極，但是一回到家里就換了個人一樣，摸進摸出，兩個小時不知道在干嗎。我有時候忍不住要大聲罵孩子，但最后也解決不了問題，只能安慰自己親生的，不生氣。”

這位家長說：“我們家現在為了防止我原地爆炸，我老公承擔了大部分輔導作業的任務。不過，兒子現在照樣能惹我生氣。我兒子大概屁股上抹了油，或者凳子上有釘子，坐不到5分鐘，一定要跑出房間，要么喝水，要么拉屎，要么吃東西。我真的服了他。所以現在我們把兒子做作業的地方從他的房間換在了客廳。我加班處理單位的事情，他在我眼皮底下做作業。”

我和女兒當時都崩潰地大哭

刺激家長暴躁情緒的，還有很多家長覺得孩子“笨”。

有媽媽說：“女兒最大的問題是做作業不肯動腦筋。比如小學一、二年級的時候，看拼音寫詞語，遇到生字組詞，一眼望過去完全不動腦子不思考，第一反應就是叫媽媽。現在四年級了，不理解的題講了好幾遍，嘴上好好好，落筆全是錯，主打一個左耳朵進，右耳朵出。尤其是難一點的數學附加題，每次小測驗，從來沒有做出來過。有的題目真的是說了一萬遍還不懂，大腦都要充血了。自己讀書的時候也不是這個樣子啊。”

孩子的學習態度，也很容易點燃家長的情緒。點點在杭州一民辦小學讀書，她媽媽說：“我給女兒講題的時候，女兒態度非常不認真，然后還要頂嘴說這樣不對，那樣不對。我講題目，她一副滿不在乎的樣子，側著個身子，背對著我，一手托著腮幫子，一手玩著筆，我當時看著火氣一下子就竄上來了——白天在單位忙工作，有業績壓力，還要處理復雜的人際關系。回到家除了伺候女兒，還要管她的作業，偏偏她還不領情。真的覺得又惱火又委屈。”

有爸爸還說，家里之前因為輔導作業的事，老婆跟讀二年級的女兒兩個人都崩潰地大哭。

“輔導作業時，前面兩人還是比較和平的，但往往過不了半小時，兩個人就會開始吵架，常常吵到崩潰。我就自告奮勇給女兒講數學題。我高考數學130多，還是很有自信的，心想教小學生數學總是很簡單的事情。我講到3×8=24的時候，女兒能理解。但換了一下前后順序，問8×3=？的時候，女兒馬上就不知道了。第一遍教的時候，我還勉強能夠耐心教。第二遍教的時候，我已經很不耐煩了。到第三遍的時候女兒還是不明白，眼神空洞，一看就在神游，氣得我把書都扔出去了。”

有家長選擇和自己和解

不過，也有家長選擇跟自己和解的。

張先生的愛人在醫院工作，平時很忙，管孩子作業的事情落到了張先生頭上。小學一年級的時候，每次輔導作業時，張先生身上都要帶著降壓藥，就怕輔導作業火氣上來了，血壓也上來。現在孩子五年級了，這種情況已經不常見了。“我們學校比較卷，這次期中考試數學有一半不及格，我現在已經想通了，我的孩子肯定是考不上重點高中的，我也接受了這個現實。卷不動了，孩子也太累了，我們家長的身體最重要，做一個普通孩子也挺好。現在我對孩子的作業也不步步緊逼，就檢查下有沒有完成，也不給他另外加課外作業了。”

網上這些陪作業的方法你可以試試

輔導作業也是網友們討論熱烈的一個話題。有網友說，白天在單位忙，晚上繼續被硬控在書房。也有網友調侃，成年人的崩潰，很多是在輔導孩子寫作業時發生的。

輔導作業，家長應該如何陪伴，不少網友給出了建議。一起來看下——

家長陪作業，一定要做到情緒穩定，不然不如不陪。學習沒那么快上道，整天精神緊張，也是在家暴孩子。你揍他，或者負面情緒，語言侮辱，也是家暴。

陪的時候，家長可以控制距離，離得遠一點。自己做一些安靜的事。讓孩子知道你在旁邊又不互相打擾。他要做什么，怎么做，做得怎么樣，通通不插嘴，除非他主動問你。另外，孩子做完了作業，別忘記夸夸孩子。

關于如何高效寫作業，也有網友給出了建議。比如，放學后可以先玩半小時再立馬寫作業，效果比較好。桌面只放一科的作業，寫完一科再換一科。桌面只放必要文具，強化孩子的專注力。用計時器定好時間，把寫作業當考試一樣，不翻書不看答案，遇到不會的不馬上問，一口氣完成。檢查出來的錯題，收集在錯題本上，方便日后定期復習整理等等。

醫生建議輔導作業保持情緒平穩

很多家長也有疑問，輔導作業情緒激動或暴怒，是不是真的會引起血壓升高甚至心梗。

浙江醫院心內科醫生翁瑩政說：“情緒激動會導致血壓升高。平時在門診中也常能碰到因為輔導作業情緒激動導致高血壓甚至心梗的情況。不少人有基礎疾病，但自己不知道，在遇到輔導作業情緒激動的情況時，容易出現問題。這段時間，天氣變冷，也是心血管疾病多發的季節。建議家長在輔導作業的時候，盡量保持平穩的心態。”

各位家長，你在輔導孩子做作業的時候，遇到什么情況，會讓你情緒爆發的？最后你又是怎么讓自己情緒平穩下來的？歡迎你留言一起來說說。

橙柿互動·都市快報 記者 胡信昌

攝影 陳中秋

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來源：都市快報